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肌肉伸展運動班
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日期:2017年11月4,18日;12月2,16日 (逢星期六) 


時間:A班 - 晚上 7時 至 8時正 

          B班 - 晚上 8時 至 9時正 


地點:元朗體育館活動室A  


語言:廣東話 


費用:$180 / 4堂  


人數:每班30人 (名額先到先得) 


內容:動態伸展、靜態伸展、被動式伸展、PNF伸展 (本體感受神經肌肉伸展)


* 備註: 本工作坊可作為中國香港健美總會延續教練證書的部份學分。 


報名方法:1) 郵寄

                  填妥本報名表格後連同劃線支票寄回中國香港健美總會

                  (地址:銅鑼灣掃桿埔大球場徑一號奧運大樓1028室)

                 2)親臨本會報名



下載報名表格






***課程一經報名,不設退款、轉班、補課、延期考試或由他人代替參加。
如情況特殊,應事先通知本會以作批核。接納與否,本會保留最終決定權。***