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健身教練研討會 - 實用肌筋膜放鬆術及靈活性矯正訓練 [已滿額]
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日期:2019年3月9日 (星期六) 

時間: 下午6:30 - 9:00 

地點: Goji Studios (九龍灣宏照道38號 MegaBox 18樓) 

費用:全免(每位參加者須繳交港幣100元按金,並於活動當天退回) 

人數:30人(參加者必須為本會註冊教練,先到先得)


講座內容包括 

1) 了解疼痛對身體活動的影響 

2) 教授筋膜放鬆理念和靈活性矯正訓練,以減輕肩頸痛、腰背痛、前膝痛、網球手等常見痛症。 

3) 講解如何在有或者沒有工具的情況協助下顯著提升身體靈活性 


講師:李韋煜博士 

Goji Studios的運動與科學總監 

香港運動醫學及科學學會院士 

香港中文大學醫學院哲學博士 

香港中文大學運動科學碩士 

美國肌力及體適能協會認可體適能專家及註冊體適能教練 

曾擔任香港超級聯賽足球隊體適能教練 

多間本地大專院校兼任講師 

RAD MOBILITY香港區總教練 

STICK MOBILITY香港區總教練


報名方法:1) 郵寄
                  填妥本報名表格後連同劃線支票寄回中國香港健美總會
                  支票枱頭祁付「中國香港健美總會」
                  (地址:銅鑼灣掃桿埔大球場徑一號奧運大樓1028室)
                 2) 親臨本會報名



* 本工作坊可作為中國香港健美總會延續教練證書的部份學分。 

* 出席並完成研討會的註冊教練均獲發出席證書一張

* 課程一經報名,不設補課、不得申請退款、轉班或由他人代替參加。


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